Гормональная терапия и здоровые ногти

Гормональный дисбаланс часто становится причиной проблем, которые заметны каждому. В самом деле, сложно не обратить внимание на некрасивые, повреждённые ногти человека. В этой статье мы расскажем, как вернуть своим рукам красоту.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины, оказавшиеся на пороге менопаузы или те, кто готовится стать мамой. Причина этого в неправильном балансе эстрогенов. Этот половой гормон активно участвует в производстве коллагена, который необходим, чтобы ногти были здоровыми.

К слову, специалисты говорят о том, что по достижению определённого возраста очень многие замечают гормональный и метаболический дисбаланс. Это связано со сбоями в работе эндокринной системы, которые отражаются не только на состоянии ногтей, но и выражаются в виде выпадения волос, появлении морщин.

Чтобы избежать этого врачи советуют следить не только за своим питанием, но и советуют употреблять фитоэстрогены, точнее продукты, в которых они содержатся. Эти вещества можно найти, что называется, в избытке в ярких фруктах. Дело в том, что цвет плодов и ягод продиктован наличием в них биофлавоноидов (этим понятием называют витамино-подобные вещества). Кроме того, источником фитоэстрагенов могут стать льняные семена, листья крапивы, а также люцерна и соя.

В качестве альтернативного способа возврата ногтям было крепости и здоровья применяют женьшень. Он не просто стимулирует рост и восстановление клеток, но и в целом благотворно влияет на процесс комплексного омоложения организма.

Также советуют чаще употреблять морскую водоросль «фукус пузырчатый». В ней учёные нашли вещества, отвечающие за регуляцию эндокринных желез, в том числе и щитовидной. Экстракты этих чрезвычайно полезных морских растений, как и экстракт женьшеня, входят в состав некоторых БАДов.

Кроме того, при создании добавок иногда используют кактус нопал, растущий в Мексике. Он помогает нормализовать метаболизм лепидов и углеводов. Более того, это растение известно как помощник в восстановлении водного баланса. Именно по этой причине его делают ингредиентом некоторых средств для похудения.

Существует множество добавок, позволяющих естественным способом восстановить разрушенное равновесие гормонов и минералов в организме. Чтобы не тратить деньги, пробуя все подряд, обратитесь к специалисту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *