Здоровые ногти без особых усилий

В России о здоровье и внешнем виде своих ногтей задумываются преимущественно представительницы прекрасного пола. Однако в европейских странах маникюр уже давно стал процедурой «унисекс», а большинство девушек отмечают, что всегда обращают внимание на состояние ногтей, когда с ними пытается познакомиться мужчина. Как сделать свои руки ухоженными – рассказываем в этой статье.

Множество факторов

Здоровье ногтей может быть продиктовано рядом факторов, как внешних, так и внутренних. Внешний вид портит моющее средство и бытовая химия. Негативное воздействие оказывают прямые солнечные лучи, особенно в условиях низкой влажности, и различные удары, травмы, повреждения.

Вы можете навредить здоровью ногтей, если будете неправильно стричь их или использовать жидкость для снятия лака, содержащую ацетон. Да и вообще, вы должны понимать, что частые контакты с различными химическими веществами, например, какими-то едкими чистящими средствами, негативно влияет на структуру ногтя. Так что никогда не забывайте о резиновых перчатках.

Здоровье внутри заметно снаружи

Помимо этого, здоровье ногтя может быть подорвано по причине внутренних факторов. Негативно влияют нарушения капиллярного кровообращения, ведь так ткани не получают достаточного количества кислорода и других важных веществ, в том числе и витаминов. Специалисты отмечают, что ногти могут испортиться из-за гормонального дисбаланса, аллергии, дисбактериоза.

Мало кто знает, но плохое питание, а также диеты, в результате которых организм не получает необходимого количества аминокислот, делают ногти хрупкими и некрасивыми. К счастью, восполнить баланс витаминов, микроэлементов и других полезных веществ можно с помощью биологически активных добавок.

БАДы для красивых ногтей

Улучшение качества волос и ногтей – это первый позитивный эффект, который замечают люди, регулярно принимающие БАДы. Правда, не стоит ждать моментального эффекта, обычно для восстановления баланса требуется несколько месяцев.

Дело в том, что часто питание ногтей (как и волос) нарушается в связи с закупоркой кровеносных капилляров. Часто причина этой проблемы кроется в изменениях стенок сосудов или вегетососудистой дистонии. Именно поэтому врачи нередко отправляют пациентов проверять сердце, лишь обратив внимание на состояние ногтей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *